İngiliz tuzu olarak bilinen, mineraller açısından zengin ve acı tadıyla öne çıkan epsom tuzu günümüzde oldukça çok popüler. Küçük beyaz kristaller şeklinde çok yönlü bir ürün olan epsom tuzu kozmetikten hem de bahçeciliğe kadar birçok farklı alanda kullanılıyor. Vücut için epsom tuzu esas olarak banyolarda kullanılır. Kristalleri sıcak bir banyonun suyunda mükemmel şekilde çözünür ve
READ MORE
Terleme, pek çok kişinin, özellikle de aşırı terleme sorunu yaşayanların 1 numaralı düşmanıdır. Yanlış bir şekilde bedensel hijyen eksikliği olarak algılanan terleme, sağlığımız için gerekli olan doğal bir fizyolojik durumdur. Günümüzde piyasada terlemeyi ve kötü kokuları sınırlayabilecek birçok ürün bulunmaktadır. Bunların dışında doğal ter önleyiciler de vardır. Terleme, vücut tarafından ter üretimi anlamına gelir. Vücudun
READ MORE
Detoks vücudumuzda sürekli olarak meydana gelen bir süreçtir. Her gün karaciğerimiz, böbreklerimiz, kolonumuz, cildimiz ve lenflerimiz, maruz kaldığımız toksinlerden kurtulmak için bir arada çalışır. Vücudumuz bazen toksinleri atmakta yetersiz kalabilir ve kalorisi yüksek ve besin değeri düşük gıdaların aşırı tüketilmesi buna neden olan durumlardan sadece biridir. Ayrıca çevresel toksinlere aşırı maruz kalma (kirlilik, plastikler, ağır
READ MORE
Mutfakların, sofraların ve yemeklerin hatta çay sohbetlerinin vazgeçilmezi olan limon, faydaları ile öne çıkıyor. Ateşi azaltan, diş bakımı sağlayan limon; hayatımızın her alanında kullanmamız gereken bir C vitamini deposu. Küçük kanamaları durduran ve iyi bir temizleyici olan limonu evimizin her köşesinde değerlendirmemiz gerekiyor. Özellikle tuza buladığımız limonu, evimizin bir yerine hatta mümkünse yattığımız odaya koymamız
READ MORE
Faydaları saymakla bitmeyen ve içerisinde C vitamini barındıran limon, kişiyi zinde tutmaya yardımcı oluyor. Yemeklere tat veren ve mutfakların vazgeçilmezi olan limon, evdeki bütün olumsuz enerjinin ise yok olmasına katkı veriyor. Cilde parlaklık veren, nefes aldıran ve kırışıklıkları azaltan limon ile limon suyunu düzenli kullanmayı alışkanlık haline getirmek gerekiyor. Kış hastalıklarına iyi gelen ve boğazları
READ MORE
Kış aylarından çıkmaya ve bahara “Merhaba” demeye hazırlandığımız şu günlerde, cilt sağlığımıza ekstra özen göstermemiz gerekiyor. Kışın soğuğundan kuruyan ve soyulmaya başlayan cildimizi, yaza hazırlamak için onarıcı ürünler kullanmak oldukça önemli. Cildi onaracak ve yeniden nemlendirecek olan ürünlerden zeytinyağı, masaların vazgeçilmez bir öğesidir. Her yemekte kullanılan ve faydaları ile ona çıkan zeytinyağı, kemikleri korumaya ve
READ MORE