Haber

Büyük kısıtlamalar olmadan detoks yapmak için 9 ipucu

Detoks vücudumuzda sürekli olarak meydana gelen bir süreçtir. Her gün karaciğerimiz, böbreklerimiz, kolonumuz, cildimiz ve lenflerimiz, maruz kaldığımız toksinlerden kurtulmak için bir arada çalışır. Vücudumuz bazen toksinleri atmakta yetersiz kalabilir ve kalorisi yüksek ve besin değeri düşük gıdaların aşırı tüketilmesi buna neden olan durumlardan sadece biridir. Ayrıca çevresel toksinlere aşırı maruz kalma (kirlilik, plastikler, ağır

READ MORE
Haber

Sürekli açlık hissine neden olan 7 durum

Vücut, normal çalışması için ihtiyaç duyduğu enerjiyi yiyeceklerden alır. Saatlerce yemek yemediyseniz aç hissetmeniz oldukça normaldir. Ancak yemekten sonra bile sürekli aç olduğunuzu fark ederseniz, bu bir sağlık sorununu gösteriyor olabilir. Artan açlık durumu sağlık sorunlarının bir belirtisi olabilir. Sürekli açsanız, bir doktora görünme zamanı gelmiş olabilir. İşte açlığa neden olabilecek en yaygın 7 durum.

READ MORE
Haber

Bir ay boyunca limonlu su içmenin mucizevi etkileri

Faydaları saymakla bitmeyen ve içerisinde C vitamini barındıran limon, kişiyi zinde tutmaya yardımcı oluyor. Yemeklere tat veren ve mutfakların vazgeçilmezi olan limon, evdeki bütün olumsuz enerjinin ise yok olmasına katkı veriyor. Cilde parlaklık veren, nefes aldıran ve kırışıklıkları azaltan limon ile limon suyunu düzenli kullanmayı alışkanlık haline getirmek gerekiyor. Kış hastalıklarına iyi gelen ve boğazları

READ MORE